强壮减肥操大全集
1、刘耕宏:减脂的同时还能塑形，僵持下来 轻松练出马甲线、帕梅拉:瘦得疾，強度大，不適合新手幼白， 不適合大基數 3、林芊妤:瘦大腿，開脫假胯寬 4、周六野:難度幼，瘦得疾，能夠塑形，瘦肚子 較量明明 5、韓幼四:瘦腿一絕。 6、歐陽春曉:團體體重減重慢，但對上半身 很友愛，分表是直角肩，沙漏腰 7、阿鑫:適合幼基數減脂，間歇運動較量多，能夠 跟練打卡，群多都是極少減脂塑型運動， 效率明明，巨暴汗。 8、鄭多燕:減肥品行動簡陋，瘦得疾，運動 強度大。 #減脂 #運動 #減肥打卡 #減肥經曆分享 #壯健減脂